версия для слабовидящих
- Опубликовано: 17.11.2025 10:08
Неделя борьбы с сахарным диабетом (СД) — это всероссийская информационно-профилактическая кампания, направленная на повышение осведомленности о сахарном диабете, его осложнениях, профилактике и важности контроля заболевания.
Всемирный день борьбы с диабетом — 14 ноября. Он был учрежден Международной диабетической федерацией (IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на растущую угрозу диабета во всем мире.
Синий круг — это международный символ осведомленности о диабете. 14 ноября многие знаковые здания в мире и в России подсвечиваются синим.
1. Диабет 1-го и 2-го типа: Важно понимать разницу. СД1 — аутоиммунное заболевание, при котором организм не производит инсулин. СД2 — метаболическое заболевание, при котором организм неэффективно использует инсулин (составляет ~90% всех случаев).
2. Факторы риска СД 2-го типа:
· Избыточный вес и ожирение.
· Малоподвижный образ жизни.
· Неправильное питание (обилие сахара и рафинированных продуктов).
· Наследственность.
· Возраст (риск повышается после 45 лет).
3. Тревожные симптомы:
· Сильная жажда и сухость во рту.
· Учащенное мочеиспускание.
· Повышенная утомляемость.
· Необъяснимая потеря веса (характерно для СД1).
· Ухудшение зрения.
4. Важность контроля: При уже диагностированном диабете — регулярно контролировать уровень сахара, принимать назначенные лекарства или инсулин, следить за питанием и быть физически активным.
· Узнайте свой уровень сахара в крови! Если вы давно не проверяли — это главный шаг.
· Поделитесь информацией с друзьями и родственниками в социальных сетях.
· Ведите здоровый образ жизни: это лучшая профилактика.
Диабет — серьезное, но контролируемое заболевание. Ранняя диагностика и правильный образ жизни позволяют жить с ним полноценно и избежать тяжелых осложнений.
